刮痧保健  

 

自從出了社會工作以來,職業病從來沒停過,這裡痛那裡痛的,

年紀愈大,愈趨覺得自己全身快壞光光了。

後來發現,中醫的刮痧、經絡及穴點配合,實在是太有效啦!

會開始陸續分享有關這方面的資訊!敬請期待~~

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經絡阻塞是百病之源

  經絡是氣血循環的通道,但同時也是病邪出入的管道,不論內因或外因,病邪久居經絡之中,就會造成經絡瘀阻、經氣虛弱、衛氣不足、營養失調,臟腑氣化機能因此受限,久而久之就會形成各種疾病。

  病邪入侵表皮淺層的時候,徵兆通常不太明顯,一般人很難察覺。但當它進入經絡後,因為經絡是聯繫氣血和內臟的通道,病變就會透過它表現出來,最常見的就是疼痛、皮膚顏色改變、體表溫度變化等,所謂『通則不痛,痛則不通』,就是這個道理。

  刮痧的原理,就是透過對經絡的疏通刺激,促進氣血循環、調理臟腑機能、強化免疫系統,所以能立即減輕疼痛,達到預防疾病或改善病症的保養目的。

 

失眠

  失眠是由於臟腑功能紊亂,氣血虧虛,陰陽失調,導致的夜不能寐。輕者入睡困難或極易醒,醒後很難再入睡,重者徹夜難眠或者整晚做惡夢,嚴重影響睡眠品質,長期失眠會導致頭痛、頭昏、心悸、健忘、多夢等。

Way 1 刮拭頭頂四神聰或耳後安眠穴

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Way 2 刮拭頭部全息穴區:分別為額頂帶,額旁帶及頂顳後斜帶這三處

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還蠻常使用到這兩個方式來對治失眠,真的很有用!

通常會用手指直接按壓穴點,或是使用圓柱型的痧棒。

 

福智接班上師 福智上師 福智金 金夢蓉

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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  • counter01ladyinn
  • 好實用的保健方法...

    很高興認識你.....