善。Life。心

自從出了社會工作以來，職業病從來沒停過，這裡痛那裡痛的，

年紀愈大，愈趨覺得自己全身快壞光光了。

後來發現，中醫的刮痧、經絡及穴點配合，實在是太有效啦！

會開始陸續分享有關這方面的資訊！敬請期待～～

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經絡阻塞是百病之源

　　經絡是氣血循環的通道，但同時也是病邪出入的管道，不論內因或外因，病邪久居經絡之中，就會造成經絡瘀阻、經氣虛弱、衛氣不足、營養失調，臟腑氣化機能因此受限，久而久之就會形成各種疾病。

　　病邪入侵表皮淺層的時候，徵兆通常不太明顯，一般人很難察覺。但當它進入經絡後，因為經絡是聯繫氣血和內臟的通道，病變就會透過它表現出來，最常見的就是疼痛、皮膚顏色改變、體表溫度變化等，所謂『通則不痛，痛則不通』，就是這個道理。

　　刮痧的原理，就是透過對經絡的疏通刺激，促進氣血循環、調理臟腑機能、強化免疫系統，所以能立即減輕疼痛，達到預防疾病或改善病症的保養目的。

失眠

　　失眠是由於臟腑功能紊亂，氣血虧虛，陰陽失調，導致的夜不能寐。輕者入睡困難或極易醒，醒後很難再入睡，重者徹夜難眠或者整晚做惡夢，嚴重影響睡眠品質，長期失眠會導致頭痛、頭昏、心悸、健忘、多夢等。

Way 1　刮拭頭頂四神聰或耳後安眠穴

Way ２　刮拭頭部全息穴區：分別為額頂帶，額旁帶及頂顳後斜帶這三處

還蠻常使用到這兩個方式來對治失眠，真的很有用！

通常會用手指直接按壓穴點，或是使用圓柱型的痧棒。

福智接班上師　福智上師　福智金　金夢蓉